DO IN EN HÔPITAL, EN ENTREPRISE, EN EHPAD, EN ÉCOLE, EN CABINET aux Abymes.
Do In ou Auto-massage énergétique aux Abymes (97139)
Do In ou Auto-massage énergétique
Le Do In est une pratique d’Auto-massage que l’on peut pratiquer seule ou en groupe, et à tout moment.
Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui veut dire « énergie ».
Aussi appelé « toilette énergétique », le Do In est donc une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Elle s’appuie sur le tracé des méridiens, ce qui permet de dynamiser le corps ou encore de le relaxer.
Le Do In peut être pratiqué le matin au réveil, afin de donner de l’énergie pour démarrer la journée, le soir pour nettoyer et relaxer le physique et le mentale, mais également à tout moment de la journée pour détendre, ou décontracter les tissus.
Nous aurons besoin de très d’espace pour sa pratique, debout , assis ou allongé, seul ou à plusieurs cette technique est très efficace. Il n’y a pas vraiment d’âge pour la pratiquer ni besoin d’aucun accessoire.
Cet auto-massage se base sur des techniques de percussions, tapotement, friction, effleurage, ou pression.
Le tracé suivi est celui des méridiens ce qui apporte détente profonde et revigore le corps. Lui permettant de se débarrasser du trop plein de stress ou de tensions musculaires et nerveuses accumulées.
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